Tekalne steze so zimska rešitev za gibanje

Sam sem že kar nekaj časa precej velik ljubitelj nad tekom. Na ta način lahko namreč precej dobro skrbim za svojo formo, poleg tega pa mi tek tudi pomaga pri drugih športih. Ne samo zaradi kondicije, temveč tudi v drugih aspektih kakšne športne aktivnosti. Poleg tega sem se tudi rad odpravljal na kakšne pol maratone, saj mi je bilo zelo prijetno, da se pripravljam tudi na kakšen bolj "profesionalen" tek. Vsako leto pa sem imel podobne težave. Ko je prišlo tisto deževno in zimsko obdobje, sem bil precej jezen, ker se nisem moral odpraviti na kakšen tek. Zaradi tega mi je velikokrat tudi padla forma, tako da sem res želel narediti nekaj, s čem bi lahko vzdrževal svojo formo tudi v zimskem času. Tedaj pa sem dobil odlično idejo. Ta je bila nakup tekalne steze. Kar naenkrat sem namreč pomislil na te, saj se mi je to zdela odlična rešitev, kako bi se lahko s tekom ukvarjal tudi med zimo in deževnim obdobjem. Tedaj sem se obrnil na splet in si začel ogledovati, kaj vse je na voljo. Nad vsemi opcijami pa sem bil še kako navdušen, saj so me tekalne steze čisto šokirale. Prej sem si mislil, da gre za nekaj čisto enostavnega. Pač neko steza, ki se pomika naprej. Niti sanjalo pa se mi ni, da lahko na teh stezah kontroliraš naklon, ter tečeš celo v klanec, ali pa si narediš razne intervale s spreminjajočo se hitrostjo in naklonom. Tedaj pa sem opazil, da so imele nekatere moderne in napredne tekalne steze celo tiste sisteme, ki ti merijo srčni utrip in druge parametre. To mi je bilo res čisto fascinantno. Na koncu sem se nato res odločil za nakup tekalne steze. Odločil pa sem se za nek srednji model, kajti tiste najbolj moderne in napredne za svoje potrebe res nisem rabil. Že po nekaj tednih sem opazil, da lahko brez prekinitev vzdržujem kondicijo in hitreje napredujem pri intervalih, saj natančno nadzorujem hitrost in naklon. Več o modelih, programih in nasvetih za izbiro najdete na tekalnesteze.si.

Continue ReadingTekalne steze so zimska rešitev za gibanje