Felu - Part 2

Dala sem si pregledati kri, da vidim katera prehranska dopolnila potrebujem

Post category:Prehranska dopolnila

Zadnja dva meseca sem se počutila zelo utrujeno in povsem brez energije. Skoraj vsak, ki me pozna ve, da sem po navadi optimistična in vedra oseba in ni mogel verjeti, da sem to res jaz. Dobila sem ogromno nasvetov od vsepovsod, med drugim katera prehranska dopolnila naj jemljem, naj počivam, spet drugi so mi svetovali naj telovadim, tečem ali se sprehajam.

Največkrat so mi svetovali prehranska dopolnila, ki so najbolj pogosto uporabljena, kot na primer:

probiotiki
vitamin D
vitamine A, B kompleks in C
magnezij
omega 3 maščobne kisline in
Q10.

Sicer verjamem, da so mi vsi želeli dobro, vendar bi za vsa ta prehranska dopolnila zapravila celo premoženje, poleg tega pa nisem bila prepričana, da mi manjka prav vsega tega. Potem pa mi je prijateljica povedala, da lahko naredim krvni test, ki mi bo točno pokazal, kateri vitamini in minerali mi primanjkujejo. Tako bom najbolje vedela, katera prehranska dopolnila kupiti. To se mi je zdela še najboljša ideja, zato sem takoj naslednji dan odšla v laboratorij, kjer so mi vzeli kri za podrobno preiskavo.

Dala sem si pregledati kri, da vidim katera prehranska dopolnila potrebujem

Rezultati so prišli po elektronski pošti že čez tri dni. Ugotovila sem, da mi v prvi vrsti najbolj primanjkuje vitamina D, tega sem imela zelo nizko vrednost. Manjkalo mi je tudi železa, magnezija in vitamina B12. Rezultate sem odnesla tudi svoji zdravnici, ki mi je poleg omenjenih svetovala še prehranska dopolnila kot so probiotiki. Rekla mi je, da v kolikor ne bom imela urejene črevesne flore, se tudi ostala prehranska dopolnila ne bodo absorbirala.

Odšla sem v specializirano trgovino, kjer sem nakupila vsa potrebna prehranska dopolnila, od takrat je minilo že tri tedne in moram priznati, da se moje počutje sicer počasi, a vztrajno izboljšuje. Poleg tega sem pa tudi malo spremenila prehrano in začela uživati več sadja in zelenjave in mislim, da tudi to pripomore k boljšemu počutju.…

Vsi v belo, vsi na teniški turnir

Post category:Teniški lopar

Zadnja majska nedelja. Lep sončen dan, iščem prosto parkirno mesto za mojega jeklenega konjička. Malček zamujam in vse je že skoraj polno. Le še na koncu vrste en prostor, kot nalašč zame. Parkiram in se odpravim proti bližnjemu tenis centru. Danes prijatelj, ki je lastnik teniških igrišč, prireja tradicionalni beli turnir.

Vsi v belo, vsi na teniški turnir

Vsi smo oblečeni v belo, igrali bomo s starimi lesenimi loparji in belimi tenis žogicami. Turnir kot se je igral pred sto in več leti. Dami oblečene v starinska bela oblačila, večinoma obleke, moški prav tako v belih oblačilih in obveznem metuljčku okrog vratu. Nekdo je doma celo našel prastari frak in ga oblekel. Prav zanimivo ga bo gledat kako bo tekal sem ter tja po igrišču. Na koncu turnirja pa bomo vsi itak rdeči od peska na igrišču. Bife lepo okrašen z belimi baloni, bakle za zvečer pripravljene prav tako prostor za druženje po končanem turnirju. Tudi dj je najavljen. Super, spet en čudovito preživet dan v družbi prijateljev. Naprej na sporedu mešane dvojice, potem še posamezni boji, moški posebej in ženske posebej. Za hrano in pijačo med tekmami odlično poskrbi ekipa natakarjev, ki so prav tako oblečeni v starinska oblačila. Rokavice obvezne in pa krpa čez roko. Kot Wimbledon leta 1800. Dvoboji napeti, prisotno veliko smeha, saj nismo vajeni starih lesenih loparjev in »čudnih« oblačil za tenis. Vse preveč smo vajeni moderne opreme in pripomočkov. Pozno popoldan, že skoraj zvečer se zasliši vik in krik.

Z dovoljenjem lastnika se po travi proti nam pelje starinski avtomobil znamke Morgan plus 8, narejen v Angliji leta 1968. V njem pa zvezda današnjega večera, dj Edi in njegova spremljevalka. Turnir gre h koncu, samo še razglasitev rezultatov in podelitev nagrad najboljšim. In zabava se lahko prične. Roštilji delajo na polno, saj smo po napornem tekmovalnem dnevu kar lačni, vrčki piva izginjajo en za drugim. Proti jutru, ko se sonček že skoraj pokukal izza okoliških hribov se odpravim domov.…

Zobni aparat zvezdice mi je povrnil lep nasmeh

Post category:Zobni aparat zvezdice

Kot najstnik sem začel opažati, da se mi je začela pojavljati kriva rast zobovja. To pa me je začelo nato tudi nekoliko motiti, saj je to vplivalo na mojo samozavest, ker moj nasmeh ni bil več takšen, kot je bil, ko so bili moji zobje čisto ravni.

No zato pa sem se odločil, da bom moral glede tega nekaj narediti. Edina rešitev za takšen problem, pa so zobni aparati. Zato pa sem se odločil, da se bom odpravil do ortodonta, kjer bi mi ta lahko povedal, ali mi bo zobni aparat lahko tukaj sploh pomagal in pa kateri bo najboljši.

Zobni aparat zvezdice mi je povrnil lep nasmeh

Tako pa mi je takrat predlagal zobni aparat zvezdice, saj bi bila to najboljša možnost, da bi mi lahko čim hitreje poravnal zobe. Tako pa sem se s tem seveda strinjal, saj bi naredil vse, da bi lahko poravnal svoje zobe nazaj.

No tako pa mi je ortodont vzel odtis zob, tako da je lahko nato glede na ta odtis naredil ustrezen zobni aparat zvezdice. Po kakšnih dveh tednih pa sem lahko prišel prevzeti svoj zobni aparat zvezdice, oziroma mi ga je ortodont namestil na zobe, saj je zobni aparat zvezdice, stalen zobni aparat, tako da ga nisem moral sneti, dokler nisem končal z zdravljenjem. Ko pa sem nosil zobni aparat zvezdice, pa sem moral pri določenih stvareh malo paziti. Najpomembnejša takšna stvar je bila ta, da sem moral paziti pri prehrani. Tako nisem smel jesti pretrde hrane, saj bi mi lahko ta poškodovala zvezdice. To pa je zahtevalo, da sem si na primer določeno sadje, moral narezati na kose, ter ga nato jesti.

Od začetka pa me je to nekoliko motilo, vendar sem se s časom navadil. Po kakšnih treh letih, pa so se mi zobje popolnoma poravnali, ter sem lahko nato snel svoj zobni aparat. To pa me je zelo razveselilo, saj sem sedaj spet imel lep nasmeh.…

V spomin na mamo sem nakupila nova cvetlična korita

Post category:Cvetlična korita

Moja mama je oboževala rože, okoli in okoli hiše so bila cvetlična korita, bilo je vse v cvetju in tudi v hiši je bilo veliko sobnih rastlin. Ko sem se z možem preselila na svoje, mi je vedno, ko je prišla na obisk, podarila kakšno svojo rastlino, vendar pri meni nikoli niso trajale dolgo. Mama je imela “zelene prste”, vsako rožo, ki jo je dobila v hišo, ne glede na to v kakšnem stanju je bila, je pod njenimi rokami bujno zacvetela. Vsi so občudovali naša cvetlična korita in se spraševali kako ji to uspe.

Sčasoma je obupala nad mano, saj je ugotovila, da svoje rastline zalijem bodisi preveč ali premalo. Moja cvetlična korita so kmalu postala prazna in take sem mami vračala nazaj. Mame že dolgo ni več, saj nas je po dolgi bolezni zapustila prekmalu. Zdaj, ko se bližam petdesetim, sem se odločila, da bom v spomin na mamo, tudi sama imela rože okoli hiše. Tako sem pred tremi leti vsa navdušena nakupila nova cvetlična korita in posadila rože, za katere vem, da jih je imela moja mama.

Nekaj časa je delovalo obetavno, rože so cvetele, bila sem ponosna sama nase in si mislila, kako bi bila name ponosna tudi mama. Vendar sem kmalu pozabila na njih in so ovenele. Dve leti nazaj sem moja cvetlična korita napolnila z bolj trpežnimi rastlinami. Nekako so celo zdržale do konca sezone, niso pa bile tako bujne kot mamine.

V spomin na mamo sem nakupila nova cvetlična korita

Letos sem spet napolnila svoja cvetlična korita, tokrat z jagodami in zelišči, vsake toliko pa je tudi kakšna rožica. Mož me je sicer vprašal, če še nisem obupala. Toda v spomin na mamo ostajam trmasta in vem, da mi bo nekega dne uspelo, da bodo moja cvetlična korita krasila okolico naše hiše in mi bodo v ponos, samo še prave rastline moram najti, take ki so nezahtevne in preživijo tudi nego, kot jo premorem jaz.…

Optika mi je nudila tako očala kot test dioptrije

Post category:Optika

Zadnjih nekaj mesecev sem začel opažati, da se mi je nekoliko poslabšal vid, kar pa me je nekoliko prestrašilo, saj je to pomenilo, da bi morda moral začeti uporabljati, oziroma nositi očala, česar pa si res nisem želel. Tako pa sem se zato odpravil v optiko, da bi tam lahko opravil test oči in izvedel, ali imam res dioptrijo, ter bom moral začeti nositi očala.

No tako pa sem najprej po spletu malo iskal, katera optika bi mi nudila opraviti tudi test dioptrije, saj tako nisem vedel, kolikšno bi lahko imel. Ko pa se je takšna optika našla, kjer pa sem imel na moje presenečenje kar nekaj različnih opcij, pa sem se kar naročil k njim, kjer pa sem termin dobil relativno hitro.

Optika mi je nudila tako očala kot test dioptrije

No tako pa sem se nato odpravil v optiko, kjer pa sem takoj na začetku že opravil test dioptrije. Ta optika, v katero sem šel, pa je imela kar nekaj moderne tehnologije, tako da mi je test dioptrije, oziroma moje vidnosti, bil kar fascinanten, ter me je tako zelo presenetil. Po nekaj različnih opravljenih testih, pa je lahko optika hitro izvedela, kolikšno dioptrijo sem imel. Na mojo srečo pa ta dioptrija ni bila previsoka. Izkazalo pa se je da sem bil kratkoviden, kar pa sem tudi predvideval, saj me je bolj kot ne motilo, ko česar nisem moral videti, ki je bilo bolj oddaljeno.

Vseeno pa je to pomenilo, da sem sedaj rabil očala tudi za med vožnjo, saj bi mi očala zelo koristila, ker bi tako lahko videl tudi bolj oddaljene znake, ter bi bilo tako zame, kot za ostale udeležence prometa to veliko bolj varno.

No skozi nekaj časa pa sem se le navadil na očala, ki mi jih je zagotovila optika, ter me ta niso tako motila, kot sem si mislil da me bodo na začetku.…

Tablica je odličen pripomoček za ustvarjanje zapiskov

Post category:Tablica

Kot študent mi je bilo vedno zelo pomembno, da so bili moji zapiski predavanj in pa vaj, kar se da razumljivi in pa urejeni. Zato pa sem se eno študijsko leto odločil, da si bom priskrbel tablico, ter zapiske delal na njej. Tablica pa mi je predstavljala zelo učinkovit način ustvarjanja zapiskov, saj je imela mnoge prednosti pred listi in pa kulijem.

Prednosti, ki jih je imela tablica je bilo torej mnogo. Prva je bila že ta, da je bila tablica enkraten nakup, za razliko od listov, katere sem si moral tako zelo pogosto kupovati. Prav tako pa je bilo veliko bolj praktično zapisovati zapiske na tablico, saj sem lahko, kadarkoli sem se zmotil, zbrisal, kar sem napisal, in ponovno zapisal, kar pa na listu papirja s kulijem ni bilo mogoče.

Prav tako pa mi je tablica zagotavljala mnoge druge lastnosti, kot so uporaba raznih barv pisala, ali pa boljše urejanje zapiskov z raznimi poudarki in podobno.

Prav tako pa so velikokrat nekateri sošolci potrebovali, da bi jim slikal zapiske, saj so morda na kakšnih predavanjih manjkali. Tako pa mi ni bilo potrebno vse posebej slikati, saj se je na kakšnih predavanjih nabralo ogromno snovi. Tako sem jih zgolj poslal datoteko, kjer so bili moji zapiski, kar pa mi je vzelo zelo malo časa.

Še ena prednost, ki pa jo je imela tablica, pa je bila ta, da sem si kdaj lahko s spletne učilnice naložil kakšne zapiske, ali vaje, ter sem jih nato med predavanji in vajami dopolnjeval, kar direktno na tisto datoteko, tako da sem imel veliko manj pisanja, saj to ne bi bilo mogoče brez tablice, oziroma bi se moral za to prej pripraviti in si vse skupaj natiskati.

Tablica je odličen pripomoček za ustvarjanje zapiskov

Ko pa pogledam s strani financ, pa me tablica ni prišla dražje, saj si nisem več rabil kupovati skript in liste, kateri se lahko skozi čas kar naberejo.…

Toplotne črpalke Ljubljana nam lahko dajo veliko za razmisliti

Post category:Toplotne črpalke Ljubljana

Nekaj časa nazaj sva se s fantom začela pogovarjati o temu, da bi morda vključila v naš dom tudi toplotno črpalko. Res sva dolgo časa razmišljala o temu, ali bi bila toplotna črpalka primerna za naju ali ne? Ko so na koncu ugotovila, da bi bilo res pametno imeti toplotno črpalko, sva se seveda morala odločiti, kje jo bova vzela. Našla sva toplotne črpalke Ljubljana. Toplotne črpalke Ljubljana so bile res nekaj, kar nama je padlo v oči takoj in zato so se odločila, da jih bova tudi kontaktirala in seveda izvedela kaj več.

Toplotne črpalke Ljubljana so nama bile res zelo zanimive in tudi ko sva govorila z njimi, so bili zelo prijazni in nama obrazloži čisto vse. Ravno zaradi tako dobrega odnosa in pa seveda prijaznih ljudi so se odločila, da bodo toplotne črpalke Ljubljana del najine zgodbe. Odločila sva se, da bova vzela toplotno črpalko pri toplotne črpalke Ljubljana.

Toplotne črpalke Ljubljana nam lahko dajo veliko za razmisliti

Na koncu sva ugotovila, da so se definitivno odločila prav in na to sva bila res zelo ponosna. In pa seveda sva bila zelo vesela. Toplotne črpalke so nekaj, kar so danes skorajda del vsakega doma in ravno zato sva se želela pozanimati malce bolj glede tega. Dobila sva res vse potrebne informacije, ki sva jih potrebovala in to sva dobila tako od prijateljev kot tudi od ljudi, ki delajo pri toplotna črpalka. Ljubljana. Ker sva ugotovila, da je torej zelo dobro stvar. Sva se na koncu tudi midva odločila, da bo toplotna črpalka tudi del najinega doma. S to odločitvijo sva bila res zelo zadovoljna in še dandanes ne obžaluje več. Toplotne črpalke Ljubljana so definitivno nekaj, kar lahko kontaktira čisto vsak človek, če ga karkoli zanima, saj mu bodo tam zelo lepo se obrazložili. Zelo pomembno pa je to, da dobimo vse potrebne informacije, ki jih potrebujemo. Prednostno odločimo za tako investicijo.…

Oče je imel povišan sladkor

Post category:Povišan sladkor

Nekaj časa nazaj sem opazil, da se je oče počutil nekoliko slabše, saj je bil zelo pogosto utrujen. Tako pa sem ga malo vprašal, kaj je narobe, nakar pa mi je sporočil, da je imel pri merjenju sladkorja v krvi, nekoliko povišan sladkor.

Tako pa smo zaradi tega, začeli dajati malo več pozornosti na to, saj je lahko povišan sladkor zelo nevaren, kar lahko to tudi pomeni, da bi lahko dobil sladkorno bolezen, kjer je povišan sladkor po navadi eden izmed začetnih znakov. Prav tako pa je bila ta utrujenost, ki jo je čutil, indikator na sladkorno bolezen, saj se zaradi nepravilne porabe sladkorja, telo lahko počuti nekoliko brez energije.

No tako pa smo vedeli, da če mu bojo sledili še kakšni drugi znaki, kot so na primer izguba telesne mase, sprememba v apetitu, ali pa poslabšan vid, da bo potrebno najbrž ukrepati, saj se potem ne bo več šlo za povišan sladkor, temveč se je to verjetno nato že razvilo v sladkorno bolezen.

Vseeno pa smo bili nekoliko bolj previdni, ter smo se skupaj odpravili do zdravnika, kjer mu je ta preveril kri, ter nivo glukoze v krvi, kjer pa je videl, da ima oče res težave s povišanim sladkorjem. Rekel pa je tudi to, da to ni bilo tako ekstremno, da bi lahko šlo za sladkorno bolezen, kjer pa smo si ob te novici nekoliko oddahnili. Vseeno pa mu je dal neke tablete, ki bi mu lahko pomagale zbiti sladkor nazaj dol.

Oče je imel povišan sladkor

Te tablete pa so bile zelo učinkovite, tako da je sladkor spravil hitro na normalen nivo, ter ni več bil tako utrujen, kakor je bil prej. Tako pa je moral sedaj nekoliko paziti na to, da ne bi pojedel preveč sladkorja, saj bi potem moral ponovno jesti te tablete, česar pa si ni želel in jih tudi ni rabil, v kolikor ni šlo za posledice, ki jih pusti povišan sladkor.…

Gradbeni odri so me zelo navdušili

Post category:Gradbeni odri

Nekaj časa nazaj so delavci začeli blizu nas graditi novo stavbo, kjer pa se je vso delo videlo z našega balkona. Tako pa sem si večkrat ogledal, kako poteka delo na gradbišču, saj sem lahko z svojega doma vse videl.

Stvar, ki pa me je pri temu najbolj presenetila in navdušila, pa so bili sami gradbeni odri, ki so jih delavci uporabljali, da so lahko izvajali delo, oziroma delali na višini. Kar pa me je pri gradbenih odrih najprej najbolj začudilo, je bilo to, kako hitro so se gradbeni odri sestavili. To me je zelo presenetilo, saj je bilo v roku kakšne ure, že vse narejeno in so bili gradbeni odri postavljeni po celotnem gradbišču.

Gradbeni odri so me zelo navdušili

Nato pa sem lahko še videl, kako stabilni so sami gradbeni odri. Tako pa sem videl, kako ključno je to orodje, oziroma je ta pripomoček, za opravljanje raznih gradbenih del, saj gradbeni odri nudijo delavcem trdne in stabilne nivoje, na katerih lahko stojijo in pa izvajajo gradbena dela na višini. Tako pa so gradbeni odri veliko boljši od lestev, saj so veliko bolj stabilni, poleg tega pa so narejeni iz raznih ploščadi, kar pa pomeni, da lahko delavci s seboj gor nesejo gradbeni material, ali pa se lahko na gradbeni oder odpravita dva ali pa več delavcev.

Tako pa sem videl, kako ključno je to, da se gradbeni odri postavijo previdno in pa ne površno, saj morajo biti narejeni in utrjeni za to, da se jih lahko postavi v visoke višine, kjer se bodo izvajala gradbena dela.

Ko pa so z vsem delom zaključili, pa sem lahko videl tudi to, kako hitro se lahko te gradbeni odri podrejo, oziroma zložijo in pospravijo. Tako pa so prav tako pospravili te gradbene odre v zelo kratkem času, nato pa jih kompaktno zložili na kamion, od koder so jih nato odpeljali. …

Hiša na Obali je bila zame nekaj res čudovitega

Post category:Hiša na Obali

Ko sva bila z bratom majhna se je moj oče odločil, da bo kupil hišo na Obali. Želel si je imeti neko hišo, kjer bi se lahko mi kot družina zadrževali čez poletje. Hišo je seveda želel imeti blizu morja, kar je bilo nama z bratom res zelo všeč. Midva sva se lahko dobesedno vsak dan med poletjem kopala, medtem ko je moj oče še vedno imel zelo blizu do službe.

Hiša na Obali je bila zame nekaj res čudovitega

Hiša na Obali je definitivno stala kar nekaj denarja in obadva z bratom so mu bila zelo hvaležna. Res pa je tudi to, da sva z bratom enkrat tudi odrasla. Takrat seveda nisva bila več vedno v tej hiši čez poletje, saj sva si nabrala že kar nekaj prijateljev na Obali, tako da sva nekaj časa preživela tudi pri njih. Oče je v tistem momentu imel občutek, kot da tista hiša na Obali nima več nobenega smisla in zato jo je želel prodati. Ko sva z bratom to zvedela, sva bila seveda zelo jezna in želela sva to na vsak način preprečiti.

Ta hiša nama je se vedno pomenila zelo veliko in zato sva jo želela obdržati. Očeta sem želela prepričati, da je to res hiša, ki je ne sme prodati. Oče naju je potem vprašal, če bi kdo od naju imel to hišo, ko odrastemo. Ko je to rekel so se meni seveda zasvetile oči in takoj sem si predstavljala, kako bi lahko bila ta hiša na Obali moja. Takoj sem rekla očetu, da bom jaz vzela to hišo seveda, če mi uspe zbrati denar. Oče mi je v tistem momentu rekel, da bi mi jo dal zastonj. Ko sem to slišala, sem bila seveda zelo presenečena in hkrati mi ni bilo tako še. Želela sem si, da bi tudi moj oče vzel nekaj od tega in da mi ne bi le podaril to hišo na Obali.

Ko, sem odrasla in bila pripravljena kupiti to hišo, sem seveda očetu ponudila neko ceno, za katero sem vedela, da jo bo sprejel. Oče je najprej vztrajal in je želel hišo mi podariti, a na koncu smo se hvala bogu zmenili za neko ceno, ki jo je bil pripravljen vzeti.…