Felu - Part 4

Fotografije za dokumente so velikokrat uporabne

Post category:Fotografije za dokumente

Do sedaj sem se že kar nekaj krat znašel v situaciji, ko sem moral imeti pri sebi kakšne fotografije za dokumente, saj sem moral dati delati kakšen nov dokument, oziroma ga obnoviti. No tako pa je to lahko zelo pogost pojav, tako da je dobro, da imamo takšne fotografije vedno pri roki, oziroma, kadar se gremo slikati, ter si razviti fotografije za dokumente, si naredimo več kopij, da nam bodo te lahko služile za nekoliko več časa. No tako pa sem do sedaj rabil takšne fotografije, na primer za osebno izkaznico, kartico za fitnes, saj sem moral imeti na njej osebno fotografijo. Potem pa sem opravil tudi izpit za avto, kjer pa je ta spet zahteval sliko. Vmes pa sem si tudi izdelal dijaško izkaznico, v času, ko sem bil dijak in pa študentsko izkaznico, ko sem začel študirati, kjer pa je bila fotografija za dokumente spet obvezen del teh izkaznic. Tukaj pa je bilo potrebno edino paziti na to, oziroma biti pozoren, da se ob izdelovanju kakšnega dokumenta, kateri potrebuje takšno fotografijo, vzame čim bolj novejšo sliko. To pa zato, ker nam večina dokumentov služi nekaj let. V temu času pa se lahko sami kar spremenimo, sploh pa če smo v najstniških letih, kjer se zelo hitro spreminjamo. Zato pa je pomembno, da je slika, ki jo damo za izdelavo dokumenta, kar se da nova, oziroma je kar najbolje, da se gremo slikati predno se izdela dokument. V nekaterih primerih pa nas čaka izdelava več različnih dokumentov, zapored, tako da lahko med tem, ko se slikamo za fotografije za dokumente, prosimo, oziroma naročimo, da se razvije več takšnih slik, saj jih bomo potrebovali več. Seveda pa to pride v poštev, če se teh dokumentov ne bo delalo v preširokem časovnem obdobju, saj bodo slike potem postale že malo starejše.

Za več aktivnosti smo kupili zunanji fitnes za doma in sedaj pridno telovadimo

Post category:Zunanji fitnes za doma

Smo štiri članska družina, imamo dva otroka in midva z ženo. Otroci so staro devet in dvanajst let. Ker jih z ženo želiva odvračati od pretiranega sedenja pred računalnikom in televizorjem, sva se odločila da na vrtu naše hiše postavimo zunanji fitnes za doma, ki bi ga skupaj z otrokoma uporabljali kadar vremenske razmere to dopuščajo. Imeti fitnes napravo doma je resnično praktično, ker nama z ženo omogoča, da preživimo več časa s svojima otrokoma in ne izgubljamo časa in denarja z vožnjo v fitnes kjer ne bi mogli vaditi skupaj. Novo športno igrišče in zunanji fitnes za doma bo zagotovo vzbudil pri otrokoma njuno zanimanje za aktiven življenjski slog. Pregledali smo ponudbo na internetu in se odločili za obisk razstavnega salona enega od naših proizvajalcev tovrstne opreme. Ogledali smo si njihovo ponudbo predvsem nas je zanimala naprava ki omogoča širok spekter vaj kot so vaje za hrbet, noge, roke in podlakti, vleki, sklece in trebušne vaje. Za otroka bo dodatno zanimiva uporaba boksarske vreče. Plezanje na plezalne vrvi in uporaba plezalne stene jima bosta okrepila oprijem in koordinacijo rok in oči. Na napravi zunanji fitnes za doma lahko izvajamo različne funkcionalne vaje, kot so počepi, izpadni koraki, poskoki, raztezanje in tako dalje. Odločili smo se za napravo in se s komercialistom dogovorili glede roka dostave in montaže. Vplačali smo petdeset odstotkov avansa in se veseli podali domov. Otroka nista mogla dočakati kdaj nam bodo pripeljali zunanji fitnes za doma in bosta lahko začela delati vaje. Najbolj jih je seveda zanimala plezalna stena. Končno so fantje v dogovorjenem roku dostavili naročeni zunanji fitnes za doma in jo zmontirali. Brez predhodnega planiranja nam je uspelo da so nam napravo postavili in zmontirali ravno na zadnji šolski dan. Tako bodo počitnice resnično lahko aktivne. Sedaj si moramo samo še pripraviti spisek vaj in se vsakodnevno lotiti opravljati vaje.

Učinkovita raba energije nam lahko prihrani kar nekaj denarja

Post category:Učinkovita raba energije

V kolikor želimo živeti čim bolj varčno, oziroma bolj kot varčno tako, da bomo zapravili čim manj nepotrebnega denarja, se moramo osredotočiti na učinkovito rabo energije. No ta pa je odvisna od več različnih faktorjev, katere pa si bomo ogledali v nadaljevanju. No najprej lahko takoj omenimo to, da je učinkovita raba energije, odvisna tudi od energetske učinkovitosti naše hiše, kar pa pomeni ogrevanje le te. Tukaj pa je pomembno, da za bilo katero opcijo ogrevanja se odločimo, da sprva poskrbimo za izolacijo. Tukaj pa so pomembne tako stene, kot streha, saj lahko skozi te izgubimo kar nekaj toplote, kar pa se bo potem kazalo na to, da bomo za ogrevanje zapravljali veliko več denarja. No ko pa je za to poskrbljeno, pa se lahko učinkovita raba energije zagotovi nato še na razne druge načine. Tukaj lahko za primer vzamemo naše kuhinjske, oziroma gospodinjske aparate. Vsak takšen aparat, ki pa uporablja elektriko, kar pa je lahko grelnik vode, bojler, pralni stroj, pomivalni stroj, štedilnik in podobno, ima predpisano neko oceno rabe elektrike, oziroma raven energetske učinkovitost. No tako pa si je tukaj potrebno zagotoviti čim bolj učinkovite aparate, saj bomo tako za uporabo porabili najmanj elektrike. No tako pa je načinov, kako poskrbimo za učinkovito rabo energije, še kar nekaj. Če jih na hitro naštejemo, lahko tukaj omenimo še kakšen električen avtomobil, saj so ti lahko cenejši za uporabo, nato pa še kakšne toplotne črpalke za ogrevanje, kajti te so energetsko še kako učinkovite, ter nam lahko tukaj še kako pomagajo, če želimo zmanjšati stroške ogrevanja tako sanitarne vode, kot tudi stanovanja. No tako pa je učinkovita raba energije ključnega pomena pri temu, ko želimo poskrbeti za čim nižje stroške z raznimi rečmi, ki jih plačujemo v našemu domu, kjer pa sta najbolj mišljena elektrika in pa stroški, ki nastanejo z ogrevanjem.

Nova streha je predstavljala zaključek renovacije hiše

Post category:Streha

Nekaj časa nazaj smo z družino podedovali eno staro hišo. Tako pa smo se s časom nameravali v to hišo tudi preseliti, vendar pa nas je pred tem čakalo še kar nekaj dela, saj jo je bilo potrebno popolnoma renovirati, kajti tedaj se v njej še ni dalo sploh živeti, ker je bila tako stara. No skozi čas pa smo počasi lahko uredili to hišo tako kot se gre, da je bila primerna za bivanje. Tukaj pa smo poskrbeli za prav vse, torej za notranjost, kupili nova okna, zrihtali fasado in podobno. Sedja pa nas je čakala le še streha. Ker pa smo s to renovacijo želeli tudi modernizirati to hišo, pa smo tukaj morali še malo premisliti, kakšna streha bo najbolj primerna za to našo hišo. Tukaj pa smo takoj izključili opečno strešno kritino, saj se taka streha ne bi ravno podajala k temu modernemu izgledu, ki smo ga želeli. Nato pa smo imeli še nekaj opcij, kot je bila na primer ravna streha, vendar nam tudi to ni bilo preveč všeč, oziroma se nam je zdelo da se ne bi ravno najbolje prilegala zraven hiše. Po še nekaj premislekih pa smo se odločili za kovinsko oziroma pločevinasto streho. Ta pa je bila zelo moderna in pa je imela tudi preprosto trikotno obliko, tako da nismo rabili poskrbeti za razne sisteme odvajanja vode, kot bi morali pri ravni strehi, kar pa je bilo nato veliko enostavneje za postavitev. Ko pa smo z streho zaključili, pa je to predstavljalo zaključek naše renovacije in modernizacije te hiše in smo se lahko nato končno vanjo vselili. To pa je bil zelo razburljiv začetek našega življenja, saj smo se lahko končno vselili v čisto svojo hišo in nismo več rabili biti v najemniškemu stanovanju, v kateremu pa smo živeli do tedaj, kar pa nam ni bilo preveč všeč.

Garažna vrata so ključen del vsake garaže

Post category:Garažna vrata

Nekaj časa nazaj smo se lotili renovacije naše garaže. To pa zato, ker smo takrat delali nekolikšno celotno renovacijo naše hiše, kar pa je pomenilo, da smo obnovili kar nekaj prostorov našega doma, tako da nam je sedaj ostala le še garaža, katera pa je bila že zelo stara, ter je tako renovacija in pa modernizacija bila že res nujno potrebna. Najprej pa smo prebelili stene, na tla položili nove obloge, ter tudi kupili nekaj novih polic in podobno. Nato pa nam je ostalo le še nekaj in to so bila garažna vrata. Tako pa so bila garažna vrata, ki smo jih imeli do tedaj, zelo staromodna in pa v že nekoliko slabšem stanju, tako da je bila menjava že potrebna s stališča varnosti, saj so ta garažna vrata predstavljala šibko točko naše hiše pri kakšnem morebitnem vlomu. No tako pa sem se tedaj odpravil na splet, da bi lahko našel kakšna garažna vrata ki bi ustrezala mojim željam. Tako pa sem tukaj najprej gledal predvsem na estetski vidik vrat, saj sem želel, da bi se ta čim lepše prilegala raven hiše. Ko pa je bilo za to poskrbljeno, pa sem še malo razmišljal o funkcionalnosti. Pred tem pa sem se še spomnil, da bi bilo odlično, če bi nova garažna vrata imela na sebi tudi kakšno okno, oziroma steklo, skozi katero bi lahko pronicala svetloba, saj bi nam to v garaži dajalo nekaj naravne svetlobe. To pa bi zaradi tega, ker v naši garaži nimamo nobenega okna, prišlo še kako prav. Nato pa smo le še želeli, da bi se garažna vrata odpirala navzgor, torej da bi se zložila pod stropom, saj bi nam to omogočalo, da bi prihranili čim več prostora v naši garaži. No glede na to pa smo nato lahko našli ustrezna garažna vrata za našo garažo.

Oljarna Lisjak izdeluje kvalitetno in okusno oljčno olje

Post category:Lisjak

Nekaj časa nazaj, smo začeli v naši kulinariki uporabljati samo še oljčno olje. To pa zato, ker smo enkrat slišali, da je to olje veliko bolj zdravo in pa daje hrani veliko boljši okus, tako da nas je ta ideja, da bi začeli uporabljati oljčno olje, zelo navdušila. No tako pa smo nato začeli iskati kakšno olje, oziroma oljarno, kjer bi lahko dobili res kakšno kvalitetno in priznano olje. Tako pa smo naleteli na oljarno Lisjak, oziroma na oljčno olje Lisjak. Za to znamko olja pa smo slišali ogromno pozitivnih stvari in komentarjev strank, tako da smo se kar odločili, da si bomo kupili nekaj oljčnega olja Lisjak. Kar pa nas je najbolj navdušilo, pa je bilo to, da nam je oljarna Lisjak nudila tudi ekstra deviško oljčno olje. To olje pa je del prvega stiskanja oljk, kar pa pomeni, da se mu ne daje nobenih umetnih snovi, ter je tako povsem naravno. Ker pa je to olje čisto naravno pa ima zaradi tega še toliko boljši okus, ki daje hrani zelo veliko svežine. Zato pa nas je oljčno olje Lisjak tedaj res zelo navdušilo, ter je tako to olje postalo tudi glavno olje naše izbire, tako da kupujemo in pa konzumiramo sedaj samo še olivno olje Lisjak. Prav tako pa je lahko kvalitetno ekstra deviško oljčno olje, kot je Lisjak, dobro za naše srce in pa ožilje, saj spodbuja delovanje srca in krepi ožilje. To pa nas je zelo presenetilo in sicer na dober način, saj smo vedeli, da olje ni ravno zdravo, kjer pa je bil to pri nas še toliko večji problem, saj si ogromno hrane pripravimo z oljem. No ker pa je ekstra deviško oljčno olje tako zdravo, pa tega problema več ni bilo, tako da je bil to še en plus za oljarno Lisjak, ter smo bili tako še toliko bolj navdušeni nad to znamko.

Dala sem si pregledati kri, da vidim katera prehranska dopolnila potrebujem

Post category:Prehranska dopolnila

Zadnja dva meseca sem se počutila zelo utrujeno in povsem brez energije. Skoraj vsak, ki me pozna ve, da sem po navadi optimistična in vedra oseba in ni mogel verjeti, da sem to res jaz. Dobila sem ogromno nasvetov od vsepovsod, med drugim katera prehranska dopolnila naj jemljem, naj počivam, spet drugi so mi svetovali naj telovadim, tečem ali se sprehajam. Največkrat so mi svetovali prehranska dopolnila, ki so najbolj pogosto uporabljena, kot na primer: probiotiki vitamin D vitamine A, B kompleks in C magnezij omega 3 maščobne kisline in Q10. Sicer verjamem, da so mi vsi želeli dobro, vendar bi za vsa ta prehranska dopolnila zapravila celo premoženje, poleg tega pa nisem bila prepričana, da mi manjka prav vsega tega. Potem pa mi je prijateljica povedala, da lahko naredim krvni test, ki mi bo točno pokazal, kateri vitamini in minerali mi primanjkujejo. Tako bom najbolje vedela, katera prehranska dopolnila kupiti. To se mi je zdela še najboljša ideja, zato sem takoj naslednji dan odšla v laboratorij, kjer so mi vzeli kri za podrobno preiskavo. Rezultati so prišli po elektronski pošti že čez tri dni. Ugotovila sem, da mi v prvi vrsti najbolj primanjkuje vitamina D, tega sem imela zelo nizko vrednost. Manjkalo mi je tudi železa, magnezija in vitamina B12. Rezultate sem odnesla tudi svoji zdravnici, ki mi je poleg omenjenih svetovala še prehranska dopolnila kot so probiotiki. Rekla mi je, da v kolikor ne bom imela urejene črevesne flore, se tudi ostala prehranska dopolnila ne bodo absorbirala. Odšla sem v specializirano trgovino, kjer sem nakupila vsa potrebna prehranska dopolnila, od takrat je minilo že tri tedne in moram priznati, da se moje počutje sicer počasi, a vztrajno izboljšuje. Poleg tega sem pa tudi malo spremenila prehrano in začela uživati več sadja in zelenjave in mislim, da tudi to pripomore k boljšemu počutju.

Vsi v belo, vsi na teniški turnir

Post category:Teniški lopar

Zadnja majska nedelja. Lep sončen dan, iščem prosto parkirno mesto za mojega jeklenega konjička. Malček zamujam in vse je že skoraj polno. Le še na koncu vrste en prostor, kot nalašč zame. Parkiram in se odpravim proti bližnjemu tenis centru. Danes prijatelj, ki je lastnik teniških igrišč, prireja tradicionalni beli turnir. Vsi smo oblečeni v belo, igrali bomo s starimi lesenimi loparji in belimi tenis žogicami. Turnir kot se je igral pred sto in več leti. Dami oblečene v starinska bela oblačila, večinoma obleke, moški prav tako v belih oblačilih in obveznem metuljčku okrog vratu. Nekdo je doma celo našel prastari frak in ga oblekel. Prav zanimivo ga bo gledat kako bo tekal sem ter tja po igrišču. Na koncu turnirja pa bomo vsi itak rdeči od peska na igrišču. Bife lepo okrašen z belimi baloni, bakle za zvečer pripravljene prav tako prostor za druženje po končanem turnirju. Tudi dj je najavljen. Super, spet en čudovito preživet dan v družbi prijateljev. Naprej na sporedu mešane dvojice, potem še posamezni boji, moški posebej in ženske posebej. Za hrano in pijačo med tekmami odlično poskrbi ekipa natakarjev, ki so prav tako oblečeni v starinska oblačila. Rokavice obvezne in pa krpa čez roko. Kot Wimbledon leta 1800. Dvoboji napeti, prisotno veliko smeha, saj nismo vajeni starih lesenih loparjev in »čudnih« oblačil za tenis. Vse preveč smo vajeni moderne opreme in pripomočkov. Pozno popoldan, že skoraj zvečer se zasliši vik in krik. Z dovoljenjem lastnika se po travi proti nam pelje starinski avtomobil znamke Morgan plus 8, narejen v Angliji leta 1968. V njem pa zvezda današnjega večera, dj Edi in njegova spremljevalka. Turnir gre h koncu, samo še razglasitev rezultatov in podelitev nagrad najboljšim. In zabava se lahko prične. Roštilji delajo na polno, saj smo po napornem tekmovalnem dnevu kar lačni, vrčki piva izginjajo en za drugim. Proti jutru, ko se sonček že skoraj pokukal izza okoliških hribov se odpravim domov.

Zobni aparat zvezdice mi je povrnil lep nasmeh

Post category:Zobni aparat zvezdice

Kot najstnik sem začel opažati, da se mi je začela pojavljati kriva rast zobovja. To pa me je začelo nato tudi nekoliko motiti, saj je to vplivalo na mojo samozavest, ker moj nasmeh ni bil več takšen, kot je bil, ko so bili moji zobje čisto ravni. No zato pa sem se odločil, da bom moral glede tega nekaj narediti. Edina rešitev za takšen problem, pa so zobni aparati. Zato pa sem se odločil, da se bom odpravil do ortodonta, kjer bi mi ta lahko povedal, ali mi bo zobni aparat lahko tukaj sploh pomagal in pa kateri bo najboljši. Tako pa mi je takrat predlagal zobni aparat zvezdice, saj bi bila to najboljša možnost, da bi mi lahko čim hitreje poravnal zobe. Tako pa sem se s tem seveda strinjal, saj bi naredil vse, da bi lahko poravnal svoje zobe nazaj. No tako pa mi je ortodont vzel odtis zob, tako da je lahko nato glede na ta odtis naredil ustrezen zobni aparat zvezdice. Po kakšnih dveh tednih pa sem lahko prišel prevzeti svoj zobni aparat zvezdice, oziroma mi ga je ortodont namestil na zobe, saj je zobni aparat zvezdice, stalen zobni aparat, tako da ga nisem moral sneti, dokler nisem končal z zdravljenjem. Ko pa sem nosil zobni aparat zvezdice, pa sem moral pri določenih stvareh malo paziti. Najpomembnejša takšna stvar je bila ta, da sem moral paziti pri prehrani. Tako nisem smel jesti pretrde hrane, saj bi mi lahko ta poškodovala zvezdice. To pa je zahtevalo, da sem si na primer določeno sadje, moral narezati na kose, ter ga nato jesti. Od začetka pa me je to nekoliko motilo, vendar sem se s časom navadil. Po kakšnih treh letih, pa so se mi zobje popolnoma poravnali, ter sem lahko nato snel svoj zobni aparat. To pa me je zelo razveselilo, saj sem sedaj spet imel lep nasmeh.

V spomin na mamo sem nakupila nova cvetlična korita

Post category:Cvetlična korita

Moja mama je oboževala rože, okoli in okoli hiše so bila cvetlična korita, bilo je vse v cvetju in tudi v hiši je bilo veliko sobnih rastlin. Ko sem se z možem preselila na svoje, mi je vedno, ko je prišla na obisk, podarila kakšno svojo rastlino, vendar pri meni nikoli niso trajale dolgo. Mama je imela "zelene prste", vsako rožo, ki jo je dobila v hišo, ne glede na to v kakšnem stanju je bila, je pod njenimi rokami bujno zacvetela. Vsi so občudovali naša cvetlična korita in se spraševali kako ji to uspe. Sčasoma je obupala nad mano, saj je ugotovila, da svoje rastline zalijem bodisi preveč ali premalo. Moja cvetlična korita so kmalu postala prazna in take sem mami vračala nazaj. Mame že dolgo ni več, saj nas je po dolgi bolezni zapustila prekmalu. Zdaj, ko se bližam petdesetim, sem se odločila, da bom v spomin na mamo, tudi sama imela rože okoli hiše. Tako sem pred tremi leti vsa navdušena nakupila nova cvetlična korita in posadila rože, za katere vem, da jih je imela moja mama. Nekaj časa je delovalo obetavno, rože so cvetele, bila sem ponosna sama nase in si mislila, kako bi bila name ponosna tudi mama. Vendar sem kmalu pozabila na njih in so ovenele. Dve leti nazaj sem moja cvetlična korita napolnila z bolj trpežnimi rastlinami. Nekako so celo zdržale do konca sezone, niso pa bile tako bujne kot mamine. Letos sem spet napolnila svoja cvetlična korita, tokrat z jagodami in zelišči, vsake toliko pa je tudi kakšna rožica. Mož me je sicer vprašal, če še nisem obupala. Toda v spomin na mamo ostajam trmasta in vem, da mi bo nekega dne uspelo, da bodo moja cvetlična korita krasila okolico naše hiše in mi bodo v ponos, samo še prave rastline moram najti, take ki so nezahtevne in preživijo tudi nego, kot jo premorem jaz.